جزر

الجزر هو خضار مغذي ولذيذ، غني بفيتامين A الذي يعزز صحة العينين. يتميز بلونه البرتقالي المميز، ويُعتبر إضافة مثالية للوجبات اليومية سواء كان طازجًا أو مطهوًا.